Imunitet Aktiv DIRECT
Cink + selen + histidin + vitamin C
- Sa cinkom, selenom i vitaminom C za podršku normalnoj funkciji imunog sistema
- Dodatno sa aminokiselinom histidinom
- Ukusno + brz unos bez tečnosti
Ukusno + posebno lako za uzimanje
Mikro pelete Doppelherz Abwehr aktiv sadrže 10 mg cinka i 50 µg selena u kombinaciji sa 100 mg vitamina C, a kao i proteinski dodatak histidin - odličanog okus!
Elementi u tragovima cink i selen, kao i vitamin C doprinose normalnoj funkciji imunog sistema, kao i zaštiti ćelija od oksidativnog stresa. Cink je takođe uključen u diobu ćelija. Selen podržava normalnu funkciju štitne žlijezde.
Tijelo ne može sam proizvesti elemente u tragovima cink i selen. Moramo ih unositi redovno i u dovoljnoj količini kroz našu ishranu.
Šta su mikro pelete?
Savremeni proizvodni proces omogućio je razvoj modernog i praktičnog oblika doziranja.
Doppelherz Abwehr aktiv DIRECT sadrži svoje vrijedne hranjive tvari u obliku mikro peleta.
Otvorite vrećicu, stavite sadržaj direktno na jezik i sitne granule se otapaju za nekoliko sekundi. Mogu se progutati bilo kada i bilo gdje bez ikakve tečnosti.
Ovaj oblik doziranja je posebno pogodan za brzo i direktno snabdijevanje tijela elementima u tragovima cinka i selena, kao i proteinskog gradivnog elementa histidina - idealno za dok ste u pokretu ili ako imate poteškoća s uzimanjem tableta.
Šta slabi imuni sistem?
Snažan i zdrav imuni sistem je osnovni preduslov za naše zdravlje. Djeluje kao prirodna zaštitna barijera koja štiti naše tijelo od virusa i bakterija.
Nažalost, postoji mnogo faktora, kao što su neuravnotežena prehrana, premalo vježbanja, nedostatak sna ili stres, koji mogu opteretiti naš imuni sistem.
Jačanje imunog sistema kroz ishranu
Zdrava i uravnotežena ishrana utiče na cijelo naše tijelo, a takođe je važan preduslov za imunološki sistem. Zapravo, možemo podržati svoj imunološki sistem određenim elementima u tragovima i vitaminima ako su tijelu dostupni u dovoljnim količinama.
Vitamin C za odbranu organizma
Svježe voće sadrži vitamine kao što su vitamin C (askorbinska kiselina) i vitamin A, koji su važni za imuni sistem. Kada je prisutan u dovoljnim količinama, vitamin C može doprinijeti normalnom funkcionisanju imunološkog sistema. Osim svoje funkcije za imunološki sistem, askorbinska kiselina (vitamin C) također pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa.
Posebno se agrumi smatraju klasičnim izvorima vitamina C, ali crvena paprika i povrće od kupusa poput kelja i brokule također često sadrže velike količine.
Ali pazite: pošto je vitamin C i topljiv u vodi i osjetljiv na toplinu, povrće ne treba kuhati predugo kako bi se sačuvala maksimalna količina vitamina C.
Cink podržava imuni sistem
Osim vitamina C, cink također igra ulogu u normalnom funkcioniranju našeg imunološkog sistema. Cink spada u grupu minerala, ali kako je organizmu potreban samo u malim količinama – odnosno u tragovima – naziva se elementom u tragovima.
Cink je uključen u mnoge metaboličke procese u tijelu, kontrolira funkciju više od 200 enzima u tijelu i pomaže u zaštiti tjelesnih stanica od oksidativnog stresa.
Meso, mlijeko, proizvodi od žitarica i sjemenke suncokreta su dobri izvori cinka za pokrivanje dnevnih potreba od 10 mg. Inače, kamenice se smatraju hranom najbogatijom cinkom. Međutim, značajni gubici hranljivih materija mogu se desiti tokom obrade hrane. Na primjer, cink u žitaricama se uglavnom nalazi u vanjskim slojevima, ali se oni uglavnom uklanjaju kada se samelju u brašno.
Apsorpciju cinka mogu ometati i različiti sastojci drugih namirnica. To uključuje fitate, na primjer, koji se u velikim količinama nalaze u mlijeku ili šargarepi. Hrana bogata taninom, kao što su kafa i čaj, takođe može smanjiti bioraspoloživost cinka.
Selen štiti ćelije od oksidativnog oštećenja
Selen doprinosi normalnoj funkciji imunog sistema. Selen također pomaže u zaštiti stanica od oksidativnog stresa. Riba, meso - posebno bubrezi i jetra - i pileća jaja su posebno bogati selenom. Brazilski orasi, sočivo i šparoge su takođe dobri izvori selena.
U stvari, teško je odrediti tačan sadržaj selena u biljnoj hrani, jer to zavisi zemljišta. Sadržaj selena može značajno varirati ovisno o regiji uzgoja. Tla u sjevernoj i centralnoj Evropi posebno se smatraju siromašnim selenom. Visok stepen prerade hrane takođe može doprineti tome da unos selena nije optimalan i da je stoga teško postići preporučenu dnevnu potrebu.
Kako da ojačam svoj imuni sistem?
U osnovi postoje četiri glavne tačke na koje se možemo obratiti Zapravo možemo učiniti nešto da ojačamo svoj imuni sistem. U osnovi postoje četiri glavne tačke na koje se možemo obratiti: dijeta, san, vježbanje i opuštanje.
Ishrana:
Uravnotežena i zdrava ishrana je osnova za jak imuni sistem. To je zato što se imuni sistem može uspješno odbraniti od patogena samo ako je tijelo dovoljno opskrbljeno određenim hranjivim tvarima. Pokušajte jesti najmanje dvije porcije voća i tri porcije povrća dnevno.
Spavanje:
Svi znaju koliko je dobar san važan. Imuni sistem takođe radi punom brzinom tokom sna: oslobađaju se imunoaktivne supstance i povećava se broj prirodnih odbrambenih ćelija. Optimalna količina sna za odrasle osobe je sasvim individualna i kreće se između 6 i 8 sati.
Kretanje:
Istraživanja pokazuju da ljudi koji redovno vježbaju imaju manje šanse da pate od infekcija.
- *
- Referentne vrijednosti nutrijenata prema EU uredbi 1169/2011
- **
- Nisu dostupne referentne vrijednosti nutrijenata
Konzumirajte sadržaj jedne vrećice dnevno. Stavite mikropelete direktno na jezik, ostavite da se polako otapaju i progutajte.
Otvorite vrećicu u smjeru strelice.
Nije prikladno za djecu i mlade. Sadrži izvor fenilalanina.
Može imati laksativni efekat ako se konzumira u prekomjernoj količini.
Od količine od 3,5 mg cinka dnevno, treba izbjegavati uzimanje dodatnih dodataka ishrani koji sadrže cink.
Punilo sorbitol, vitamin C, L-histidin 3,8 %, punilo manitol, regulator kiselosti kalcijum karbonat, aroma, zakiseljavač limunska kiselina, cink oksid, srednjelančani trigliceridi, zgušnjivač natrijum karboksimetilceluloza, sredstvo protiv zgrušavanja magnezijum, soli slatke masne kiseline , regulator kiselosti natrijum citrat, natrijum selenat