Tema
Zdravlje mozga
Tema
Zdravlje mozga
  1. doppelherz.ba
  2. Zdravlje mozga

Upotreba medija i digitalna detoksikacija: Uspostavljanje ravnoteže mentalnog zdravlja u digitalnom dobu

Istražite kako konzumacija medija utiče na mentalno zdravlje u našem svijetu kojim dominiraju ekrani, s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savjete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.

Upotreba medija i digitalna detoksikacija: Uspostavljanje ravnoteže mentalnog zdravlja u digitalnom dobu

U našem svijetu kojim dominiraju ekrani, jeste li se ikad pitali kako konzumacija medija utiče na vaše mentalno zdravlje? Pridružite mi se u istraživanju nauke digitalne zavisnosti, dok ispitujemo kako previše vremena provedenog za ekranom može izazvati stres, anksioznost, pa čak i zavisnost mozga. Saznajte više o koristima digitalne detoksikacije i otkrijte praktične savjete za održavanje mentalne kondicije i zdravlja u digitalnom dobu. Od postavljanja ograničenja vremena provedenog ispred ekrana do bavljenja aktivnostima van mreže, otkrijte kako podstaći zdravu ravnotežu između vaših interakcija na mreži i u stvarnom životu.

Napunite svoj mozak energijom uz pomoć zabavnih i izazovnih igara
iHirn – program razvijen na Univerzitetu u Bernu, Švicarska
Napunite svoj mozak energijom uz pomoć zabavnih i izazovnih igara

Naučno utemeljene igre za mozak iHirn, razvijene na Univerzitetu u Bernu, Švicarska, osmišljene su da poboljšaju vaše pamćenje, izoštre vaše vještine razmišljanja i održe vaš mozak u vrhunskoj formi.

These products might be interesting for you
Omega-3 1400
Doppelherz aktiv
Omega-3 1400
sa omega-3 koncentratom
More Episodes
Hranite svoj mozak: Moć ishrane u svrhu kognitivnog zdravlja
Episode 1
Hranite svoj mozak: Moć ishrane u svrhu kognitivnog zdravlja

Zakoračite u fantastični svijet uticaja ishrane na zdravlje mozga s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.

Ojačajte svoj mozak: Ključna uloga fizičke aktivnosti u mentalnom zdravlju
Episode 2
Ojačajte svoj mozak: Ključna uloga fizičke aktivnosti u mentalnom zdravlju

Istražite moćnu vezu između fizičke aktivnosti i zdravlja mozga s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savjete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.

Muzika i mozak: Simfonija prednosti
Episode 3
Muzika i mozak: Simfonija prednosti

Otkrijte fascinantni svijet muzike i njen duboki uticaj na mozak s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savjete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.

Nauka sna: Unapređenje zdravlja mozga i dobrobiti
Episode 4
Nauka sna: Unapređenje zdravlja mozga i dobrobiti

Zakoračite u fascinantni svijet sna s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savjete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.

Džogiranje za mozak: Napredak ili propast? Istina o kognitivnom treningu i gamingu
Episode 5
Džogiranje za mozak: Napredak ili propast? Istina o kognitivnom treningu i gamingu

U ovom videozapisu istražujemo nauku koja stoji iza džogiranja za mozak i video igrica s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savjete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.

Moć povezivanja: Kako društvene interakcije oblikuju zdravlje mozga
Episode 6
Moć povezivanja: Kako društvene interakcije oblikuju zdravlje mozga

Istražite duboki uticaj društvenih interakcija na zdravlje mozga i sveopću dobrobit s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savjete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.

Veza između uma i tijela: Njega mentalnog zdravlja i zdravlja mozga
Episode 7
Veza između uma i tijela: Njega mentalnog zdravlja i zdravlja mozga

Istražite duboku vezu između mentalnog zdravlja i zdravlja mozga s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savjete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.

Doživotno učenje: Ultimativni trening za mozak
Episode 8
Doživotno učenje: Ultimativni trening za mozak

Istražite čari doživotnog učenja i otkrijte zašto je svakodnevna radoznalost najbolja stvar za vaš mozak, s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savjete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.

Upotreba medija i digitalna detoksikacija: Uspostavljanje ravnoteže mentalnog zdravlja u digitalnom dobu
Episode 9
Upotreba medija i digitalna detoksikacija: Uspostavljanje ravnoteže mentalnog zdravlja u digitalnom dobu

Istražite kako konzumacija medija utiče na mentalno zdravlje u našem svijetu kojim dominiraju ekrani, s dr Barbarom Studer, u saradnji s kompanijom Doppelherz, programom Hirncoach i Univerzitetom u Bernu, koji vam pružaju uvid i praktične savjete za unapređenje vaše kognitivne dobrobiti.